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甲斐市H28年度教養講座「コミュニケーション術講座」お疲れさまでした。

甲斐市H28年度教養講座「コミュニケーション術講座」お疲れさまでした。

平成29年の初講座は、今年でもう3年目になります今年も甲斐市主催で講座をさせていただきました。 さて、今回参加くださったのは男性おふたりと女性4名、計6名のみなさまが来てくださいました。今回はほとんどが同年代の方で、職場での人間関係やご自分の立ち位置などを改めて整理して見つめなおす年代なんだなあ。。。と私も親近感を持ちつつ、お話をさせいていただきました。そして嬉しいことに、一昨年実施の「時間管理術」に参加くださった方も来てくれました♪何度もお会いできるのは嬉しいですね。ありがとうございます♪ 内容は昨年度に引き続き、交流分析を基にした「職場での人間関係を楽に変える方法」についてワークを交えながら進めました。交流分析は比較的古い心理学で、この概念を知るとご自分の行動や「今ここ」で起こっている事柄、例えばあつれきや食い違いなども俯瞰的に捉えられるようになります。また、今問題となっているハラスメントやうつが発生する心の動きやそれに対処するヒントもここには含まれています。これも好みだと思いますが、私のように「アタマで感じる」タイプには最適の理論だと思っています。(ただ、私も自分の事として受け入れるのに多少の時間はかかりましたが(^-^;) ワークではゆったりとした雰囲気でお互いのことやこれからのことをお話しできたかと思います。交流分析の哲学である「過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる」ことを信じて、お互い少しずつ楽な自分になれたらいいですね(^^♪ 気が早いですが、来年度はこの次のステップに進みたいと思います。実施時期もお出かけしやすい季節に開催予定ですので、ぜひまたご参加くださいませ。 新年1回目の講座はとてもほっこりした講座となりました。みなさま、ありがとうございました!!