10月20日～全5回 山梨県生涯学習推進センター様主催「メンタルを整える～メンタルケアを学ぼう～」
H29.11.19追記：実施報告です第1回★第2回★第3回★第4回★第5回★
山梨県就業支援センター様主催 まなびい交流倶楽部「メンタルを整える～メンタルケアを学ぼう～」のお知らせです。
今年で3回目となるまなびい交流倶楽部の本講座。「小林の3部作に笑」とご担当の方がいろいろとご配慮してくださいました。
ストレスがつい溜まってしまう現代において、”心を軽くする”考え方やコツを身につけておくことでずいぶんと生きやすくなることが多々あります。みなさん誰しもが持っている「自浄する力」について自身の力で思い起こしていただきたいと思います。
全5回では、心理学に限らず社会人としての気の持ち方などを考え、横のつながりを大切にした受講するみなさん主体の講座にしたいと考えています。題名は堅いですが、お気軽にご参加ください。